Jika Anda baru saja menjalani operasi kandung empedu dan keluar dari ruang operasi, Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda lakukan dan apa yang Anda makan di minggu-minggu berikutnya. Prosedur pembedahan untuk pengangkatan kantong empedu adalah umum dan relatif berisiko rendah dan Anda diperbolehkan pulang pada hari yang sama tetapi pastikan Makanan Berserat Tinggi Anda mengikuti diet rendah lemak pasca operasi untuk menghindari komplikasi di masa depan.
Berikut adalah daftar yang harus dan tidak boleh dilakukan setelah pengangkatan kandung empedu.
• Usahakan dan hindari makanan berlemak seperti mentega, keju, margarin batangan, dan makanan yang mengandung susu murni. Tambahkan bahan makanan seperti canola, zaitun, dan minyak bunga matahari ke dalam diet harian Anda.
• Tambahkan biji-bijian utuh dalam Member Distributor Agen Flimty Fiber jumlah yang baik seperti sereal, oatmeal dan barley ke dalam makanan Anda karena mereka berfungsi sebagai sumber serat yang sangat baik yang memungkinkan pencernaan yang sehat. Kerupuk camilan rendah lemak, muffin, dan roti panggang Prancis dengan susu skim dan telur adalah pengganti lain yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas Anda.
• Jika Anda mengonsumsi yoghurt, pastikan yoghurt itu terbuat dari krim asam yang tidak menggemukkan atau susu skim.
• Buang daging merah dari makanan Anda dan tambahkan lebih banyak daging tanpa lemak seperti ayam tanpa kulit dan kalkun ke dalam diet Anda setelah operasi.
• Sertakan banyak kacang-kacangan, kacang polong, dan lentil yang kaya serat dalam menu makan siang dan makan malam Anda.
• Rawat perut Anda dengan berbagai pilihan buah dan sayuran seperti bayam, tomat, dan ceri karena memiliki kualitas antioksidan.
• Jika Anda adalah orang yang menyukai sup, mengonsumsi sup yang terbuat dari susu skim atau susu evaporasi atau kaldu bebas lemak, adalah pilihan yang lebih sehat daripada memilih sup krim yang mengandung lemak daging atau suplemen berminyak.
• Lahir dengan gigi manis? Manjakan diri Anda dengan makanan penutup seperti kue kering dan kue tanpa lemak, wafer vanila, jahe, dll.
• Batasi konsumsi teh atau kopi karena dapat menyebabkan diare pada tahap selanjutnya.
• Pada hari-hari awal pasca operasi kandung empedu, hindari konsumsi makanan pedas dan berminyak karena sulit dicerna dan kebanyakan orang mengeluhkan masalah pencernaan setelah operasi.
Tubuh pasien mengalami pergantian pencernaan yang tak terhitung banyaknya setelah pengangkatan kandung empedu dan dibutuhkan beberapa minggu untuk membiasakan diri dengan perubahan ini. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli bedah Anda jika Anda menghadapi masalah kesehatan utama. Juga disarankan agar Anda melakukan pemeriksaan umum pasca operasi untuk memastikan gaya hidup sehat dengan diet yang tepat. Bagaimanapun, hidup sehat adalah hidup yang lebih baik!
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
Click Here
